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Dieta dopo le abbuffate di Pasqua: ecco come perdere peso in pochi giorni. Attenzione alle 'diete' che non funzionano

Si sa che con le feste a tavola si può esagerare e magari permettersi qualche sfizio in più. In fondo non c'è nulla di...

Mangia solo hot dog per una settimana e perde 4 chili: «Non è una dieta, non la consiglio a nessuno»

L'hot dog è uno dei panini più amati da adulti e bambini. Godurioso e dal gusto esplosivo. E lo sa bene anche Sir Yacht, un...

Dieta che allunga la vita, il biologo di Harvard: «Le cinque regole che mi hanno ringiovanito di 30 anni»

Esistono cinque alimenti che andrebbero eliminati da ogni dieta, secondo il biologo David Sinclair, famoso ricercatore di Harvard. Così facendo «ho ritardato la mia età biologica di...

Chiacchiere, la ricetta infallibile e piena di bolle

A carnevale ogni scherzo (e ogni fritto) vale! Perciò non voglio sentire scuse, per la ricetta di oggi si frigge e si dimenticano le...

A dieta ma con gusto: insalata di Quinoa con calamari al pepe rosa, ananas, melograno e coriandolo fresco

Le Feste hanno devastato ogni piano dietetico, d'accordo. Per tornare in pace con la bilancia la dieta è obbligatoria, certo. Ma non si può...

La dieta dell’inverno: meno 5 Kg in 7 giorni

L'inverno, con il suo clima freddo e le giornate corte, spesso ci porta a cercare conforto nel cibo. Ma è possibile abbracciare questa stagione...

Dieta chetogenica: cos’è la dieta chetogenica?

Nel vasto universo dell'enogastronomia, dove sapori e tradizioni si incontrano, emerge una dieta che sfida le convenzioni culinarie: la dieta chetogenica. Questo articolo esplora...

Quinoa: tutto ciò che c’è da sapere sul superfood versatile in cucina

La quinoa, spesso definita come un "superfood", ha conquistato un posto di rilievo nelle cucine di tutto il mondo. Questo articolo esplorerà le diverse...

Zuppa di lenticchie rosse, la ricetta proteica super cremosa

Dopo le feste si sa che è buona abitudine riprendere a mangiar sano, includendo più alimenti vegetali per aiutare il nostro corpo ad eliminare...

Torta al cioccolato: tante idee per deliziare tutti i palati

La torta al cioccolato è più di un semplice dolce; è un simbolo universale di gioia e conforto, capace di attraversare culture e gusti....
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Cavolo al forno croccante, la ricetta con pangrattato saporito

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Una ricetta da provare assolutamente