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Hummus di fagioli e rucola, la crema perfetta su pane e pasta

L'hummus di ceci è sicuramente il più famoso, ma con i legumi si possono creare tantissime varianti mescolandoli ad ortaggi e spezie diverse! E...

Hummus di ceci verdissimo, la ricetta primaverile con gli spinacini

Conosci l’hummus? È una deliziosa salsa mediorientale a base di ceci e tahina: una crema ottenuta frullando i semi di sesamo. La parola ‘hummus’ deriva dall’arabo e...

Rose di piadina, l'antipasto dell'ultimo minuto perfetto!

Non lo ripeterò mai abbastanza: mai rimanere senza piadine in dispensa! Sia perché sono il perfetto salvacena, sia perché ci si possono preparare un...

Pane naan, la ricetta facile del pane indiano

In India è risaputo ci sia l'abitudine di usare le mani per mangiare, ma non solo. Spesso si utilizza infatti il tipico pane di...

Aperitivo: come goderselo senza sensi di colpa

L'aperitivo è un momento di puro piacere e convivialità, un rituale sociale che unisce le persone attorno a deliziosi stuzzichini e bevande. Tuttavia, spesso...

Fagioli: sapore e nutrimento, idee per cucinarli al meglio

Immergiamoci nel mondo dei fagioli, un ingrediente tanto umile quanto versatile, che si presta a una miriade di preparazioni culinarie. Questi piccoli semi, ricchi...

Ghetto gourmet: la ricetta dei carciofi alla Giudìa

Il Ghetto aggrega ogni giorno un turismo che, tra monumenti, memorie e gastronomia, si muove in una dimensione viva, non museificata, molto vera. La...

Cotolette di finocchi, la ricetta che rivoluzionerà le tue cene

I finocchi in inverno sono un must sulle tavole degli amanti della cucina ricca di ortaggi preparati in ogni modo! Con i finocchi possiamo...

Chips di riso al forno, lo snack sano e croccante con soli 2 ingredienti

Se state pensando a come fare merenda domani o nei prossimi giorni, ma con uno snack diverso dal solito e soprattutto sano, equilibrato e...

Dieta express: perdi 5 Kg in 7 giorni in modo sano

Nell'era dell'informazione rapida e dei risultati immediati, l'idea di perdere peso velocemente è allettante. Tuttavia, è fondamentale affrontare questo obiettivo con un approccio sano...
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