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Vitamina D

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Fonti vegetali di vitamina D: cosa mangiare

Marco Parisi - Maggio 5, 2023

La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute del nostro corpo. È conosciuta principalmente per la sua capacità di migliorare l'assorbimento del...

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Alimenti ricchi di vitamina D: la lista completa

Marco Parisi - Maggio 1, 2023

La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa, del sistema immunitario e del metabolismo. Spesso definita come la "vitamina del sole", la...

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