Marco Parisi

I benefici del detox: come e perché farlo

In un mondo che vive a ritmi frenetici, dove cibo spazzatura e stress regnano sovrani, il concetto di "detox" appare come una luce alla...

Ricette vegane: piatti gustosi e nutrienti

Nell'universo della gastronomia, esistono mondi di sapori che attendono di essere esplorati, mondi che non si fermano alla semplice necessità di nutrimento, ma toccano...

L’energia della pizza: quante calorie ha una Margherita?

La pizza è un simbolo dell'enogastronomia italiana, amata da molti per la sua combinazione di sapori succulenti e croccantezza irresistibile. Tra le innumerevoli varianti...

Quante calorie ci sono in una banana?

Le banane sono tra i frutti più popolari e consumati al mondo. Grazie alla loro dolcezza naturale e alla praticità di essere consumate come...

Vitamina D nel salmone: un alimento da inserire nella dieta

Nell'ampio panorama degli alimenti salutari, il salmone occupa un posto di rilievo. Questo pesce oleoso, ricco di acidi grassi Omega-3, è noto per i...

Calorie delle patate gratinate: informazioni utili

Le patate gratinate, un piatto amato e diffuso in molte culture, sono spesso viste come un contorno indulgente o un piatto principale confortante. Ma...

La dieta mediterranea e il consumo di carne

La dieta mediterranea è riconosciuta a livello internazionale come uno dei modelli alimentari più sani e sostenibili. Caratterizzata da un consumo elevato di frutta,...

Ricette con salmone: 5 proposte deliziose e leggere

Il salmone è un pesce versatile, saporito e ricco di nutrienti. È una fonte eccellente di proteine di alta qualità, vitamine e minerali (incluso...

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Calorie delle patate congelate: valori e alternative

Le patate congelate sono un ingrediente comune nelle case di molte persone. Sono facili da conservare, veloci da cucinare e offrono un contorno versatile...

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"Mangia sano e il tuo corpo ti ringrazierà ogni giorno." Sono un grande appassionato di gastronomia e cibo! Ho iniziato la mia carriera lavorando in diversi ristoranti e hotel, ma non mi sono fermato lì. Ho unito alla passione per la gastronomia il mio debole per la scrittura e ho iniziato a collaborare con diversi blog di food e ristorazione. Cibo però non significa solo "mangiare". Ecco perché ho ampliato le mie conoscenze nel campo della salute e del benessere. Ora mi dedico alla scrittura che metta al centro uno stile di vita sano, ma senza mai rinunciare al gusto.
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