Si può mangiare letteralmente in ogni modo, ecco il perché il pomodoro è uno degli ortaggi più coltivati al mondo. Cotto o crudo, come piatto principale o da accompagnamento, il pomodoro è tra gli ingredienti che compaiono più spesso nelle ricette e farne a meno è davvero impossibile. Ma quante calorie contiene? Le sue proprietà lo rendono un alimento adatto alla dieta? In questo video scopriamo insieme tutte le sue caratteristiche. Vi diamo un assaggio: il pomodoro non contiene grassi, ma è composto anche da zuccheri e carboidrati. Ecco tutto ciò che c’è da sapere per prendervi cura della vostra alimentazione.
Ratatouille di verdure, un tripudio di salute e colori