Dieta, cosa c'è da sapere sul pomodoro: tutto su calorie, carboidrati e zuccheri

pomodoro

Si può mangiare letteralmente in ogni modo, ecco il perché il pomodoro è uno degli ortaggi più coltivati al mondo. Cotto o crudo, come piatto principale o da accompagnamento, il pomodoro è tra gli ingredienti che compaiono più spesso nelle ricette e farne a meno è davvero impossibile. Ma quante calorie contiene? Le sue proprietà lo rendono un alimento adatto alla dieta? In questo video scopriamo insieme tutte le sue caratteristiche. Vi diamo un assaggio: il pomodoro non contiene grassi, ma è composto anche da zuccheri e carboidrati. Ecco tutto ciò che c’è da sapere per prendervi cura della vostra alimentazione.

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