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Ricette fit

Barrette di riso soffiato, la ricetta con cioccolato e arachidi… squisita!

Per la serie “dolci senza cottura che passione” oggi prepariamo le barrette di riso soffiato, un dolcetto facile facile che non passa mai di...

Porridge ai cereali e cioccolato, la colazione sana e nutriente che ti farà amare i fiocchi d'avena

Il porridge è la colazione inglese per eccellenza che ormai ha spopolato in tutto il mondo grazie alla sua versatilità. Questa versatilità è possibile sia...

Brioche nuvola, la ricetta leggerissima che ha fatto impazzire il web

Le brioche nuvola, sono delle brioche dolci sofficissime a base di albume montato a neve e gocce di cioccolato fondente. L'aria incorporata dall'albume in...

Pane proteico di lenticchie, senza glutine e fatto con pochi e semplici ingredienti

Sapevate che con i legumi non ci possiamo fare solo zuppe e minestroni? Questa ricetta è un perfetto esempio di come possiamo sfruttare i legumi...

Patè di tonno e ricotta, la ricetta perfetta da spalmare sul pane croccante

Avete presente quella voglia improvvisa di invitare i vostri amici per un'aperitivo di domenica mattina? Ecco questa ricetta nasce proprio dall'esigenza di soddisfare questo...

Cheesecake fit tiramisù, la ricetta povera di grassi per una colazione coi fiocchi

Parlare di tiramisù è veramente molto rischioso al giorno d'oggi, perché, come per la carbonara, le ricette originali sembrano sempre intoccabili. Eppure sono state...

Finte crepes di tacchino, lo spuntino proteico post work-out perfetto

Preparare uno spuntino facile e veloce non è mai stato così semplice! Questa ricetta nasce dall'esigenza di creare uno snack sano e veloce ottimo...

Fettamisù, la colazione fit ispirata alla torta pere e cioccolato!

Quando mi dicono che la difficoltà maggiore a dieta è sentirsi appagati dalla colazione io penso a quanto poco si conosce il potenziale di...

Cheesecake fit, la colazione per un buongiorno sano e leggero

Semplice, facile, buonissima, bella da vedere e soprattutto sana... che vuoi di più da questa cheesecake fit ideale per la colazione? Avete presente quelle secche...

Cereali al cioccolato fatti in casa, le palline golose da gustare nel latte!

Sapevate che potete fare anche in casa quei famosi cereali al cioccolato a forma di palline che mangiavate tanto da piccoli? La differenza sta però...
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