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Vitamina C alimenti: scopri le migliori fonti naturali di questa vitamina essenziale

Marco Parisi -
La vitamina C è un nutriente essenziale per il nostro organismo, che svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento di una buona salute. È coinvolta...
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La vitamina C nella mela: i suoi benefici

Marco Parisi -
La mela è un frutto che da sempre fa parte della nostra alimentazione quotidiana e rappresenta uno dei simboli della salute e del benessere....
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Pesto di carote e noci: la ricetta cremosa, ricca di vitamina A e grassi buoni

Floriana Bellino -
Pensare sempre a piatti diversi da proporre a pranzo, soprattutto se si tratta di primi piatti, è una sfida per chi vuole variare e...
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Frutta con vitamina D: un assaggio di salute

Marco Parisi -
I frutti sono conosciuti come feste per i nostri sensi. Colorati, fragranti e dolci, sono un richiamo irresistibile per il palato e allo stesso...
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Migliorare l’assorbimento della vitamina D: strategie alimentari da seguire

Marco Parisi -
La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute delle ossa, del sistema immunitario e del benessere generale. È anche noto come "vitamina...
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Carenza di vitamina D: scopri cosa mangiare per incrementarne i livelli

Marco Parisi -
La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute del nostro organismo. Svolge un ruolo fondamentale nella salute delle ossa, nel sistema immunitario...
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Vitamina D alimenti: scopri le opzioni vegetariane

Marco Parisi -
La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro organismo. È responsabile dell'assorbimento del calcio e del fosforo, fondamentali per la salute delle...
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Vitamina D bassa? Ecco una lista di alimenti da includere nella tua dieta

Marco Parisi -
La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro organismo, svolgendo un ruolo fondamentale nella salute delle ossa, nel sistema immunitario e nel...
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Vitamina D nel salmone: un alimento da inserire nella dieta

Marco Parisi -
Nell'ampio panorama degli alimenti salutari, il salmone occupa un posto di rilievo. Questo pesce oleoso, ricco di acidi grassi Omega-3, è noto per i...
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Uova e vitamina D: un connubio perfetto

Marco Parisi -
L'importanza di una dieta equilibrata e nutriente è un dato di fatto. Tuttavia, in un mondo in cui l'abbondanza di cibo è spesso sinonimo...
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