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Dieta delle carote: «Ne ho mangiato così tante che la mia pelle è diventata arancione». Cos'è la carotenemia

Dena Rendall è un'influencer scozzese di 20 anni che ha un certo seguito sui suoi canali social: le piattaforme che utilizza di più, infatti,...

Insalate invernali da provare: sapore e salute nel tuo piatto

L'inverno non è solo la stagione delle zuppe calde e dei piatti sostanziosi. È anche il momento ideale per sperimentare con insalate ricche, nutrienti...

Zuppe detox: pulisci il tuo corpo dopo le feste

Le festività, con i loro eccessi culinari, lasciano spesso un senso di pesantezza e la necessità di purificare il corpo. Le zuppe detox sono...

Smoothie proteici: gli ingredienti migliori per fare il pieno di energie

Nel mondo sempre più attento alla salute e al benessere, gli smoothie proteici hanno guadagnato una popolarità notevole. Non solo sono deliziosi e rinfrescanti,...

Detox: 5 consigli per purificarsi dopo le feste

Il periodo delle festività è spesso sinonimo di eccessi culinari. Quando i festeggiamenti si concludono, molti si ritrovano alla ricerca di metodi efficaci per...

Ricette con riso e pollo: come ottenere un pasto equilibrato

Riso e pollo: due ingredienti semplici, ma fondamentali in cucina, che insieme possono creare pasti equilibrati e deliziosi. Per gli appassionati di enogastronomia, esplorare...

«Ho perso 30 kg in nove mesi lavorando in ufficio e non rinuncio ai miei cibi preferiti»: ecco come ci è riuscita

Stare bene con il proprio corpo ed essere soddisfatti della propria forma fisica è un passo importante per riuscire a condurre una vita più...

Ricette fit: idee per pranzo e cena

Nel mondo dell'enogastronomia, la ricerca di ricette che siano al contempo salutari e gustose è una sfida costante. Per gli appassionati che desiderano combinare...

Dieta express: perdere peso dopo le feste

Le festività sono un periodo di celebrazioni e, inevitabilmente, di indulgenze culinarie. Tuttavia, dopo le feste, molte persone si ritrovano a desiderare un ritorno...

Ha 42 anni ma ne dimostra molti di meno, ecco qual è il cibo che l’aiuta a rimanere giovane: «Favorisce la cura della pelle...

In un video sul suo canale TikTok seguito da oltre 370mila utenti, Melly esalta i benefici e i nutrienti di un particolare frutto, che, secondo lei, aiuta...
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