Polpette di zucca dal cuore filante: una ricetta sfiziosa e saporita

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    Francesca Montinaro
    Francesca Montinaro
    Food creator pugliese, appassionata di cucina sin da bambina grazie all’orto di mio nonno, dove ho imparato il valore della stagionalità e della genuinità degli ingredienti. La mia passione è nata proprio qui, nella mia casa in campagna dove ora coltivo grazie agli insegnamenti del nonno e realizzo i miei piatti ispirandomi a quello che di buono offre la mia terra. Nel tempo ho trasformato questa passione in un percorso creativo, unendo tradizione e innovazione per raccontare attraverso i miei piatti la cultura gastronomica dell’Italia. Condivido ogni giorno nuove ricette, contenuti e idee; con l’obiettivo di ispirare e coinvolgere chi mi segue.
    Video
    • Tempo di preparazione: 45 min
    • Difficoltà: Facile
    • Dosi per: 4 persone
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    Croccanti all’esterno, morbide e saporite all’interno e con un cuore filante irresistibile: le polpette di zucca sono uno di quei comfort food che conquistano tutti fin dal primo assaggio. Perfette da servire come antipasto o aperitivo, abbinano la naturale dolcezza della zucca alla sapidità del parmigiano e della scamorza.

    Perché sono così amate? La consistenza deliziosa: la dolcezza rustica della zucca si sposa a meraviglia con la doratura croccante della frittura.

    Il vero elemento sorpresa è però l’interno: un pezzetto di scamorza racchiuso nell’impasto che, sciogliendosi durante la cottura, regala un “effetto filante” a ogni morso.

    Idee per servire e gustare le polpette di zucca

    Potete servire le polpette calde appena fritte per godere al massimo del cuore filante. Accompagnatele con una maionese aromatizzata all’erba cipollina o semplicemente con un’insalata fresca di stagione.

    Altre gustose varianti da provare

    La ricetta si presta a tante gustose varianti:

    • con provola o mozzarella (per pizza): per un cuore filante dal gusto più delicato;
    • al forno o in friggitrice ad aria: per una versione più leggera, cuocetele a 200°C per circa 15-20 minuti spruzzandole con un filo d’olio;
    • speziate: aggiungete un pizzico di noce moscata o di paprika affumicata all’impasto per intensificare i profumi.

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    Ingredienti

    Preparazione

    Step 1

    Cuocere la zucca al forno a 200°c per 40 minuti, poi schiacciarla ancora calda con una forchetta e lasciarla intiepidire.

    Step 2

    Ammollare e strizzare la mollica di pane, quindi unirla alla zucca insieme all’uovo, al Parmigiano, un pizzico sale e amalgamare fino a ottenere un composto omogeneo.

    Step 3

    Prelevare una noce di impasto, inserire un cubetto di scamorza al centro e modellare la polpetta racchiudendo bene il formaggio.

    Step 4

    Passare le polpette nel pangrattato impanandole in modo uniforme su tutta la superficie.

    Step 5

    Friggere le polpette in abbondante olio di semi ben caldo (170°C) per 3-4 minuti fino a doratura, poi scolarle su carta assorbente e servire ben calde.

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