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Dieta mediterranea

La dieta mediterranea vince il titolo mondiale tra i regimi alimentari

La dieta mediterranea si è classificata come migliore dieta al mondo, davanti alla dash e alla flexariana.  Un'autentica vittoria.Lo rende noto la Coldiretti sulla...

Cibi, salute e portafoglio: con la dieta mediterranea si risparmiano 7 euro a settimana

Scegliere prodotti della Dieta Mediterranea permette di risparmiare 7 euro alla settimana. A rivelarlo è una tesi di laurea all'Università di Bologna, come fa...

La dieta mediterranea e il consumo di carne

La dieta mediterranea è riconosciuta a livello internazionale come uno dei modelli alimentari più sani e sostenibili. Caratterizzata da un consumo elevato di frutta,...

La frutta nella dieta mediterranea: cosa scegliere?

La dieta mediterranea è ampiamente riconosciuta come uno dei regimi alimentari più sani al mondo. Ricca di verdure, cereali integrali, legumi, pesce e, naturalmente,...

Gli oli essenziali della dieta mediterranea

La dieta mediterranea è riconosciuta a livello mondiale per i suoi benefici salutari. Ricca di alimenti naturali e nutrienti essenziali, questa dieta è famosa...

I migliori cibi della dieta mediterranea

La dieta mediterranea è stata a lungo considerata uno dei regimi alimentari più sani e gustosi al mondo. Basata su alimenti freschi e naturali,...

I pilastri della dieta mediterranea

La dieta mediterranea è considerata una delle più salutari ed equilibrate al mondo, scopriamo insieme i suoi fondamenti. La dieta mediterranea è un modello alimentare...

Demenza, la dieta mediterranea diminuisce del 23% il declino mentale. Lo studio

Dalla Gran Bretagna arriva uno studio per prevenire la demenza. Il segreto? Una buona dieta alimentare. E quando si parla di alimentazione sana ed...

Dieta mediterranea riduce il rischio di Alzheimer e Parkinson fino al 13%. Ecco quali cibi scegliere

La dieta mediterranea italiana riduce il rischio di Alzheimer fino al 13%. È un patrimonio del nostro territorio che dobbiamo recuperare, valorizzare, tramandare, rappresentando il...

Dieta, italiani popolo più longevo grazie al cibo mediterraneo: «Ma giovani a rischio»

Gli italiani sono uno dei popoli più longevi al mondo (circa 83 anni) e con l’aspettativa di vita in salute maggiore (73 anni in...
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