Crepes di broccoli: coloratissime, buone e perfette da farcire!

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    Virginia Fabbri
    Virginia Fabbrihttp://www.lavongolaverace.it
    La mia passione per la cucina nasce da piccola, quando preparavo insieme alle mie nonne la pasta fresca, in particolare i cappelletti (rubavo sempre la farcia per mangiarla!). Crescendo ho iniziato a studiare e informarmi, tanto che la mia mamma non sa più dove mettere i libri di cucina che ho a casa! La mia cucina si rifà sicuramente alla tradizione, ma io cerco di apportare qualche novità, senza però lavorare troppo gli ingredienti: il mio motto è "less is more!". Ho partecipato all'8° edizione di Masterchef Italia e per me è stata un'esperienza fantastica, non solo perché ho conosciuto delle bellissime persone e perché ho imparato tanto, ma soprattutto perché ho capito che mi piace davvero cucinare e che voglio fare questo nella vita!
    Video
    • Tempo di preparazione: 1:30 ora
    • Difficoltà: facile
    • Dosi per: 2 persone
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    Le crepes di broccoli sono una ricetta originale e sorprendente, pensata per trasformare un ingrediente semplice e spesso sottovalutato in un piatto elegante, colorato e ricco di gusto. Morbide e sottili, dal delicato colore verde naturale, queste crepes conquistano tutti (anche chi non è un amante dei broccoli).

    Perfette da servire come primo piatto, piatto unico o antipasto creativo, le crepes di broccoli sono estremamente versatili e si prestano a infinite varianti.

    Tutti i motivi per cui amerai le crepes di broccoli

    Possono essere farcite con formaggi freschi e cremosi, verdure di stagione, ricotta, stracchino o besciamella, ma anche arricchite con ingredienti più decisi come speck, prosciutto cotto o salmone.

    Ottime anche gratinate al forno, diventano un piatto confortevole e avvolgente, ideale per i pranzi della domenica o per una cena diversa dal solito.

    Questa ricetta è perfetta per chi ama cucinare in modo sano senza rinunciare al piacere della buona tavola: i broccoli apportano preziose proprietà nutritive, mentre l’impasto delle crêpes resta leggero e delicato.

    È anche un’ottima soluzione per far mangiare le verdure ai più piccoli o a chi non le apprezza particolarmente, grazie al sapore armonioso e alla presentazione accattivante.

    Facili da preparare e dal risultato garantito, le crepes di broccoli sono un’idea creativa per rinnovare il menù quotidiano con semplicità ed eleganza. Un piatto che profuma di cucina casalinga, ma con quel tocco in più che lo rende speciale e perfetto da condividere.

    Oggi io ve le propongo in versione “rotolino”: farcite con formaggio spalmabile e salmone e arrotolate… troppo carine e troppo buone per non provarle!!

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    Ingredienti

    Preparazione

    Step 1

    Lessare le cime di broccolo in acqua bollente leggermente salata per 10 minuti. Poi versarle in acqua fredda, scolarle e farle raffreddare.

    Step 2

    Frullare i broccoli con uovo, latte, farina e sale fino ad ottenere un composto omogeneo. Metterlo a riposare in frigorifero per almeno mezz’ora.

    Step 3

    Scaldare in una padella antiaderente un filo d’olio. Versare un mestolo di pastella e stenderlo in uno strato sottile.

    Step 4

    Cuocere per qualche minuto, poi girare la crepes e ultimare la cottura sull’altro lato.

    Step 5

    Ecco pronte le nostre bellissime e coloratissime crepes di broccoli!

    Step 6

    Farcirle con formaggio spalmabile e salmone affumicato.

    Step 7

    Arrotolarle, tagliarle in tre parti e questo è il risultato finale!

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