Seguire una dieta di uno specialista è indispensabile per perdere peso. Certamente però camminare e fare attività fisica è una buona abitudine per uno stile di...
Perdere peso può essere una sfida, soprattutto quando si cerca di farlo in modo rapido. Tuttavia, con la giusta combinazione di alimentazione equilibrata e...
La digestione è un processo fondamentale per il nostro benessere generale e la corretta assimilazione dei nutrienti. Alcune volte, però, il sistema digerente può...
L'attività fisica è un elemento fondamentale per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato. Tra le varie attività che si possono svolgere, camminare...
Il walkman, il bomber, le musicassette. E poi ancora il gettone telefonico, il Commodore 64 e il flipper. Eccoli gli oggetti cult della «Generazione...
Talvolta ridurre le calorie e aumentare la propria attività fisica non basta per perdere peso. Altri fattori fisici, come il metabolismo, possono infatti influire sul successo...
Una dieta lampo, strong ed efficace. Una dieta dell'ultimo minuto (ma veramente dell'ultimo minuto). I motivi per cui voler perdere quei chiletti in eccesso...
