- Tempo di preparazione: 10 min
- Difficoltà: Molto facile
- Dosi per: 2 persone
I mochi con fogli di riso sono diventati una delle ricette più virali del momento!
Perché hanno fatto impazzire il web? Semplice. Sono facilissimi, si preparano con soli 4 ingredienti e sono perfetti per una merenda sana e fresca, perfetta per l’estate.
La tua merenda pronta in pochi passaggi
Il procedimento è davvero semplicissimo vi basterà mescolare lo yogurt con un po’ di miele a piacere (ma, se preferite una versione meno dolce, potete anche omettere il miele).
Poi bagnare per alcuni secondi i fogli di carta di riso in acqua fredda, fino a quando si saranno ammorbiditi e posizionarli su un piatto.
Versare al centro un po’ di yogurt e la frutta che preferisci…io ho optato per mirtilli e pesca a cubetti. Chiudere il foglio di carta di riso portando le estremità verso il centro formando un fagottino.
Realizzare tutti i mochi con fogli di riso e metterli a riposare in congelatore per un’ora circa.
La nostra merenda è pronta!
L’idea in più per farcire i tuoi mochi con fogli di riso
Come rendere i tuoi mochi con fogli di riso ancora più golosi?
Puoi aggiungere alla farcitura:
- crema di nocciole
- crema di pistacchio
- marmellata
- budino alla vaniglia o al cioccolato
- cioccolato fondente, al latte o bianco
La mia versione preferita è sicuramente quella classica, ma chiaramente tu puoi personalizzare la ricetta con gli ingredienti che ti piacciono di più.
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- Frozen porridge Pinguì al gusto cocco e cioccolato
- Insalata di anguria e feta
- Ghiaccioli alla frutta in 3 versioni
Ingredienti
- Yogurt greco 8 cucchiaini
- Miele 1 cucchiaino e mezzo
- Mirtilli 80 gr
- Pesca 1
- Fogli di riso 4
Preparazione
Step 1
Mescolare in una ciotola yogurt greco e miele.
Step 2
Prendere un foglio di carta di riso e ammollarlo in acqua fredda per alcuni secondi fino a quando inizierà ad ammorbidirsi.
Step 3
Disporlo in un piatto.
Step 4
Posizionare al centro 2 cucchiaini di yogurt.
Step 5
Aggiungere anche la frutta.
Step 6
Chiudere il foglio di carta di riso portando le estremità verso il centro formando un fagottino.
Step 7
Formare tutti i Mochi e metterli a riposare in freezer per 1 ora.
Step 8
Ed eccoli pronti per la merenda!
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