Panelle, la ricetta della tradizione siciliana

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    Viola Massa
    Viola Massa
    Se mi chiedessero di raccontare un ricordo d’infanzia, molto probabilmente parlerei di un’immagine, un profumo o un sapore legati alla tavola e ai momenti trascorsi in famiglia. La mia passione per la cucina non arriva da un’esperienza che ti cambia la vita o da un avvenimento particolare… è nata semplicemente con me, guardando nonna preparare la salsa e impastando la pizza con mamma. Quando assaggio qualcosa di buono mi emoziono e quando cucino spero di comunicare quell’emozione anche agli altri. Su MoltoFood trovi tante mie ricette in padella, dolci, salate e facili da replicare! Ma adesso bando alle ciance e accendiamo i fornelli, che a me… è già venuta fame!
    Video
    • Tempo di preparazione: 30 min
    • Difficoltà: Facile
    • Dosi per: 11 persone
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    Le panelle sono uno di quei cibi che raccontano una tradizione intera con un solo morso. Semplici, economiche e incredibilmente gustose, sono lo street food siciliano per eccellenza: dorate fuori, morbide dentro e profumate.

    Un piatto semplice ma irresistibile

    A base di farina di ceci, acqua e pochi aromi, le panelle nascono da ingredienti poveri ma si trasformano in qualcosa di davvero speciale. Dopo la cottura, l’impasto viene steso sottile, lasciato raffreddare e poi fritto fino a diventare croccante e fragrante. Il risultato? Sfoglie leggere e saporite, perfette da gustare da sole o dentro un panino morbido.

    E poi c’è il bello della semplicità: le panelle non hanno bisogno di molto altro. Un pizzico di sale, magari una spruzzata di limone… e sono già perfette così!

    Il loro profumo è inconfondibile: caldo, avvolgente, capace di riportare subito alle strade affollate e ai chioschi siciliani. Sono ideali come antipasto, aperitivo o snack sfizioso, ma anche come piatto semplice da condividere.

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    Ingredienti

    Preparazione

    Step 1

    Versare la farina di ceci in un pentolino, aggiungere il sale, l’acqua poco alla volta e mescolare per evitare grumi, quindi unire il prezzemolo tritato.

    Step 2

    Portare sul fuoco e mescolare continuamente fino a ottenere una crema densa e compatta.

    Step 3

    Versare il composto su una superficie liscia o carta forno e stenderlo in uno strato sottile e uniforme dello spessore di circa mezzo centimetro, dunque lasciare riposare per 20 minuti.

    Step 4

    Lasciare raffreddare completamente, quindi tagliare in rettangoli o strisce.

    Step 5

    Friggere in olio caldo fino a doratura, scolare su carta assorbente e servire calde e croccanti.

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