Salmone al forno, la ricetta all’arancia e senape da provare

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    Viola Massa
    Viola Massa
    Se mi chiedessero di raccontare un ricordo d’infanzia, molto probabilmente parlerei di un’immagine, un profumo o un sapore legati alla tavola e ai momenti trascorsi in famiglia. La mia passione per la cucina non arriva da un’esperienza che ti cambia la vita o da un avvenimento particolare… è nata semplicemente con me, guardando nonna preparare la salsa e impastando la pizza con mamma. Quando assaggio qualcosa di buono mi emoziono e quando cucino spero di comunicare quell’emozione anche agli altri. Su MoltoFood trovi tante mie ricette in padella, dolci, salate e facili da replicare! Ma adesso bando alle ciance e accendiamo i fornelli, che a me… è già venuta fame!
    Video
    • Tempo di preparazione: 20 min
    • Difficoltà: Facile
    • Dosi per: 2 persone
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    Il salmone al forno con arancia e senape è un secondo piatto elegante e profumato, perfetto per una cena leggera ma ricca di gusto. L’abbinamento tra la dolcezza agrumata dell’arancia e la nota leggermente pungente della senape crea un equilibrio di sapori fresco e avvolgente, ideale per valorizzare la morbidezza del salmone.

    Per prepararlo, si sistemano i tranci di salmone su una teglia rivestita di carta forno. In una ciotolina si mescolano il succo e la scorza di arancia con senape e miele. Questa emulsione viene versata sopra il pesce, distribuendola in modo uniforme.

    Si possono aggiungere anche alcune fettine sottili di arancia direttamente sopra i tranci, per intensificare il profumo durante la cottura. Il salmone viene poi infornato a temperatura media fino a quando risulta morbido e leggermente dorato in superficie.

    Una volta pronto, si serve caldo, magari accompagnato da un contorno di verdure al vapore o un’insalata fresca. Io oggi te lo propongo accompagnato con un mix di riso bianco e nero e una fresca insalata di finocchi e arance.

    Il salmone al forno con arancia e senape è una ricetta semplice ma di grande effetto, perfetta quando si vuole portare in tavola qualcosa di sano e gustoso senza complicarsi la vita.

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    Ingredienti

    Preparazione

    Step 1

    Privare i filetti di salmone delle spine e della pelle.

    Step 2

    Mescolare in una ciotolina il succo e la scorza di arancia con la senape e il miele fino a ottenere un’emulsione omogenea.

    Step 3

    Versare la crema sopra il salmone distribuendola uniformemente e aggiungere a piacere un filo di olio e una macinata di pepe.

    Step 4

    Infornare a 180°C per circa 15 minuti, fino a quando il salmone risulta tenero e leggermente glassato.

    Step 5

    Sfornare e servire caldo, accompagnando con riso o verdure.

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