Svegliarsi al mattino con una colazione già pronta, buona come un dessert e nutriente come un pasto bilanciato. Sogno? No, è realtà con l’overnight porridge tiramisù, una colazione healthy perfetta per chi vuole iniziare la giornata con gusto… ma senza perdere tempo ai fornelli.
Overnight porridge tiramisù, preparazione zero stress
Uno dei punti forti dell’overnight porridge è proprio la semplicità con cui si prepara: basta una ciotola, un cucchiaio e qualche minuto la sera prima. Si mescolano pochi ingredienti: fiocchi d’avena, caffè, latte e cacao! Poi si stratifica questo composto precedentemente cotto qualche minuto con lo yogurt greco, si ricopre con cioccolato fondente fuso… e via in frigo. Al risveglio ti aspetta una colazione già pronta, fresca e cremosa, senza padelle da lavare o fornelli da accendere.
Personalizzalo come vuoi
L’overnight porridge tiramisù è anche personalizzabile. Lo vuoi proteico? Sostituisci il latte con lo yogurt greco e una manciata di semi di chia. Ami i sapori più golosi? Un cucchiaino di crema di nocciole o qualche goccia di cioccolato fondente farà la magia. Hai bisogno di una versione vegana o senza lattosio? Nessun problema: puoi usare alternative vegetali e il risultato sarà comunque delizioso. È il genere di colazione che si adatta a te, non il contrario.
Gusto da dessert con ingredienti healthy
Non lasciarti ingannare dal nome goloso: sotto la maschera da dolce al cucchiaio si nasconde una colazione sana e bilanciata. L’avena è ricca di fibre e a lento rilascio di energia, lo yogurt regala proteine e cremosità e il cacao ti dà quella spinta in più… insomma, una colazione completa e saziante, ma con il gusto avvolgente del tiramisù.
Insomma l’overnight porridge al gusto tiramisù è un modo semplice e gustoso per iniziare bene la giornata. Una coccola che si prepara in anticipo, si adatta ai tuoi gusti e ti permette di sederti a tavola con il sorriso. Non ti resta che provarlo!
