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Calorie bruciate camminando, quante sono e quali cibi consumare per ottenere migliori risultati

L'attività fisica è un elemento fondamentale per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato. Tra le varie attività che si possono svolgere, camminare...

Quante calorie ci sono in una mela?

Le mele sono uno dei frutti più comuni e amati al mondo. La loro croccantezza, dolcezza e versatilità le rendono un'aggiunta deliziosa a molte...

Calorie gelato: come calcolare il “peso” di questo delizioso dessert?

Il gelato è uno dei dessert più amati al mondo, una prelibatezza che ci regala freschezza e dolcezza durante i mesi estivi, ma che...

Falso miele cinese (fatto senza api) invade l'Italia. «Costa poco, ma non rispetta le norme»

Non viene fatto dalle api e per questo costa molto meno, quasi tre euro in meno rispetto a quello nostrano: così il falso miele...

Quante calorie ci sono in un uovo?

Le uova sono un alimento versatile e amato in tutto il mondo, utilizzato in numerose ricette e preparazioni culinarie. Ma quanti "chili" in più...

Ricette senza glutine: piatti gustosi per tutti

Seguire una dieta senza glutine non significa dover rinunciare al gusto e alla varietà dei piatti. Oggi vi presenteremo una selezione di ricette senza...

Insalata di pasta, la ricetta che non ti aspetti con peperoni e zucchine

D'estate, lo sappiamo, le temperature salgono, e con esse la nostra voglia di consumare piatti estivi, freschi e veloci. Questa insalata di pasta è...

Andiamo al SUCCO: la ricetta dell’estratto di fragola

La bevanda C'era una volta il semplice frullato (frutta, latte e zucchero); poi è arrivata l'estrazione a freddo con la centrifuga; sono quindi diventati di...

Calorie nelle mandorle: una fonte di energia preziosa

Le mandorle sono uno dei frutti secchi più amati e consumati al mondo. Oltre ad essere deliziose, sono anche una fonte di energia preziosa...

La pasta fa bene, chi la mangia sta meglio di chi la evita: ecco perché

Buone notizie per gli amanti della pasta. Il suo consumo è collegato in genere a una maggiore assunzione di nutrienti e una migliore qualità...
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