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Dieta Express dell'Estate, come perdere 5 chili in 7 giorni: il menù (giorno per giorno) e i consigli per non recuperare il peso perso

L'estate è arrivata e scatta la temuta (per alcuni) prova costume. Per chi non è riuscito a seguire durante l'inverno un regime alimentare sano...

Un mare di Insalata: la ricetta del calamaro sull’insalata

L'antipasto C'è chi mette e c'è chi toglie. L'insalata di mare - un jolly estivo, essendo antipasto, secondo o piatto unico - è davvero tutto...

Ricette per combattere il caldo: ecco cosa mangiare

Quando le temperature estive raggiungono il loro apice, spesso cerchiamo modi per rinfrescarci e ristorarci. In queste giornate calde, è importante fare scelte alimentari...

Com’è gustoso il Mare: la ricetta di una delizia per due

La tradizione di mare che sa tutto di tutto. Se l'estate è il periodo in cui si mangia più pesce, ogni giorno dell'anno è buono...

Rosso a fette: la ricetta della zuppa d’anguria con funghi galletti e scampi

Il frutto Il simbolo dell'estate. A fette o a tocchetti, tagliata a metà o troneggiante nella sua enorme dimensione (il record italiano 2019 - 99...

Pokè, tutti pazzi per il trend food: pronuncia, origini e calorie del piatto d'oltreoceano

Il Pokè ha stregato i palati degli italiani. Da Roma a Milano, le strade si riempiono di "Pokerie", ristoranti di solito di piccola dimensione molto colorati, in cui...

Grigliata perfetta? Sia carne che pesce: ecco cosa comprare e come farla

Non complichiamoci la vita. È tempo di bel tempo anche a tavola, quindi, di minimo sforzo per massimo risultato. Ad esempio, usando una normalissima griglia...

La ricetta della composta di arance e cipolla

I secondi di pesce vivono oggi un momento di crisi. La colpa è dovuta alla moda diffusa degli antipasti, che sempre più spesso, magari...

Calorie delle patate dolci: informazioni nutrizionali

Le patate dolci sono un alimento amato da molte persone grazie al loro sapore dolce e alla loro versatilità in cucina. Ma quanti di...

Patate dolci vs patate bianche: differenze caloriche

Le patate sono uno degli alimenti più comuni e amati in tutto il mondo. Sono versatili, nutrienti e deliziose, ma ci sono diverse varietà...
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