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Dieta express invernale: perdere 5 chili in una settimana

L'inverno è spesso una stagione di indulgenze culinarie. Ma cosa succede quando si desidera perdere rapidamente peso senza rinunciare al piacere del cibo? La...

Barrette di ceci e cioccolato, il dolce che non ti aspetti

Ti va di barare un po’ in cucina per una giusta causa? Dopotutto, se c’è il cioccolato, tutto è concesso… anche usare i legumi...

La dieta dell’inverno: meno 5 Kg in 7 giorni

L'inverno, con il suo clima freddo e le giornate corte, spesso ci porta a cercare conforto nel cibo. Ma è possibile abbracciare questa stagione...

Dieta chetogenica: cos’è la dieta chetogenica?

Nel vasto universo dell'enogastronomia, dove sapori e tradizioni si incontrano, emerge una dieta che sfida le convenzioni culinarie: la dieta chetogenica. Questo articolo esplora...

Cotolette di finocchi, la ricetta che rivoluzionerà le tue cene

I finocchi in inverno sono un must sulle tavole degli amanti della cucina ricca di ortaggi preparati in ogni modo! Con i finocchi possiamo...

Zuppe detox: pulisci il tuo corpo dopo le feste

Le festività, con i loro eccessi culinari, lasciano spesso un senso di pesantezza e la necessità di purificare il corpo. Le zuppe detox sono...

Chips di riso al forno, lo snack sano e croccante con soli 2 ingredienti

Se state pensando a come fare merenda domani o nei prossimi giorni, ma con uno snack diverso dal solito e soprattutto sano, equilibrato e...

La dieta mediterranea: uno stile di vita sano

La dieta mediterranea, riconosciuta patrimonio immateriale dell'umanità dall'UNESCO, non è solo un regime alimentare, ma un vero e proprio stile di vita che promuove...

Zuppa di lenticchie rosse, la ricetta proteica super cremosa

Dopo le feste si sa che è buona abitudine riprendere a mangiar sano, includendo più alimenti vegetali per aiutare il nostro corpo ad eliminare...

Pane ripieno, la ricetta facilissima da condividere

Hai mai pensato a quanto sia versatile il pane in cucina? In primis accompagna pasti equilibrati, poi basta grattugiarlo e diventa il condimento perfetto...
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