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Lo chef stellato: «Ho rischiato di morire per ciò che mangiavo. Ecco quali cibi mi hanno salvato la vita»

Sat Bains è uno chef stellato inglese, vanta due stelle Michelin ed è uno dei cuochi più rinomati del mondo. In una recente intervista ha...

Cucinare con il tofu: ricette sane e proteiche

In un'epoca dove la salute e la sostenibilità alimentare sono al centro dell'attenzione, il tofu emerge come una risorsa culinaria inestimabile. Questo ingrediente, fondamentale...

Pasta ricotta e spinaci, il primo piatto cremoso e ricco di ferro

Preparare un bel piatto di pasta è sempre un piacere per i carbo lovers, e ancora di più per gli amanti della pasta. Io...

Vellutate di verdure: cene leggere e nutrienti

In un'epoca in cui la ricerca di cibi sani e nutrienti è sempre più al centro dell'attenzione, le vellutate di verdure si rivelano una...

Torta allo yogurt: la ricetta cremosa, facile e golosa!

Se come me compri lo yogurt magro per stare a dieta ma poi col cavolo che lo mangi… ci puoi preparare questa torta allo...

Tempo di calorie: la ricetta dei polpetti affogati

Con il freddo, la cucina cresce di impatto calorico. Difficile sottrarsi al piacere di un risotto: sia nella Risotteria Melotti, dietro piazza Navona, sia...

Rotolo di carne ripieno: la ricetta dal cuore super filante

Il rotolo di carne ripieno o arrotolato di carne è una ricetta che mi fa pensare alla mia infanzia. Trattandosi di un piatto ricco...

Prodotti di stagione di febbraio: un tesoro di gusto e nutrimento

Febbraio, sebbene sia in pieno inverno, offre una sorprendente varietà di frutta e verdura fresca, capace di arricchire la tavola con sapori intensi e...

Zuppe detox: pulisci il tuo corpo dopo le feste

Le festività, con i loro eccessi culinari, lasciano spesso un senso di pesantezza e la necessità di purificare il corpo. Le zuppe detox sono...

Chips di riso al forno, lo snack sano e croccante con soli 2 ingredienti

Se state pensando a come fare merenda domani o nei prossimi giorni, ma con uno snack diverso dal solito e soprattutto sano, equilibrato e...
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