Esistono cinque alimenti che andrebbero eliminati da ogni dieta, secondo il biologo David Sinclair, famoso ricercatore di Harvard. Così facendo «ho ritardato la mia età biologica di...
La dieta dello yogurt sta attirando l'attenzione di diverse persone. Chi sfrutta questo piano alimentare riesce a dimagrire in fretta, anche fino a 10 chili...
Perdere peso può essere una sfida, soprattutto quando si cerca di farlo in modo rapido. Tuttavia, con la giusta combinazione di alimentazione equilibrata e...
L'inverno è spesso una stagione di indulgenze culinarie. Ma cosa succede quando si desidera perdere rapidamente peso senza rinunciare al piacere del cibo? La...
Il 2023 ha visto emergere il motto "Digiunare meglio, digiunare tutti", portando con sé un crescente interesse verso il digiuno intermittente come regime alimentare....
L'alimentazione vegana plant-based fa davvero bene alla salute? Si è a lungo discusso su questo tema, ma elementi come l'ambiente in cui si cresce, differenze genetiche...
