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Ricette sane: 5 idee da provare

Le ricette sane sono un modo per prendersi cura del proprio corpo e della propria salute. Ecco 5 idee da provare per mangiare in modo equilibrato e gustoso.

Pizza di patate con prosciutto e mozzarella… spaziale!

Le patate sono forse l’alimento più versatile che esista su questa terra! Ci si prepara davvero di tutto. Antipasti, come i salatini di pasta...

Hamburger di tonno, il fishburger economico e super gustoso

La scatoletta di tonno, soprattutto se sei o eri fuorisede, sai che non può mai mancare nella dispensa di casa: economica, zero sbatti, ricca...

Pollo in friggitrice ad aria, la ricetta colorata con pomodorini e olive

Il pollo in friggitrice ad aria con pomodorini e olive è un secondo piatto gustoso, facilissimo da realizzare e perfetto come salvacena! Come fare il...

Dieta che allunga la vita, il biologo di Harvard: «Le cinque regole che mi hanno ringiovanito di 30 anni»

Esistono cinque alimenti che andrebbero eliminati da ogni dieta, secondo il biologo David Sinclair, famoso ricercatore di Harvard. Così facendo «ho ritardato la mia età biologica di...

Rotolo di salsiccia, la ricetta creativa da provare

Il rotolo di salsiccia è una ricetta facile da fare ma dal grande impatto visivo! Una vera e propria girella ripiena di zucchine, melanzane...

Verdure gratinate: ricette semplici e ricche di sapore

La cucina italiana è rinomata per la sua varietà e ricchezza di sapori, e un piatto che incarna perfettamente queste qualità è la verdure...

Fettine panate, croccanti fuori e succose dentro

Le fettine panate sono quel piatto in grado di conquistare tutti; vi sfido a trovare qualcuno a cui non piacciano. Io ricordo che mia...

Pasta contro pizza, chi vince la sfida sui social? La risposta non lascia spazio ad incertezze

L'eterno amletico dilemma. Meglio la pizza o la pasta? Un quesito tipicamente italiano, che rimbalza ovunque nel mondo tra gli estimatori della gastronomia tricolore....

Perde 110 chili in un anno con la dieta chetogenica, poi si laurea con una tesi su se stesso: «Così mi sono salvato»

Cristian Pico si è appena laureato in Scienze Gastronomiche Mediterranee presso la Facoltà di Agraria dell’università Federico II di Napoli: ha conseguito il titolo...
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